Vélemények 

​

A 3 legfontosabb ismeret amit kaptam a képzés alatt: Az ászanák elmélyítése, pontosítása és minden féle gyakorlóhoz való igazítása. A jóga élet filozófia gyakorlati haszna a mindennapokban a nőknek. Egy jóga tanári példakép és életmód bemutatása. Teljes bizalommal ajánlom a tanfolyamot mindenkinek. A minőség tökéletes. Én a magam példájából kiindulva, a tanfolyam elején hangsúlyoznám, hogy kb. mennyi idő befektetésre lesz szüksége azoknak, akik nem rendelketnek szilárd min. 5-10 éves gyakorlással.

Horváth Hajnalka

A 3 legfontosabb ismeret amit kaptunk: Helyes testtartás alapelvek A csípőhorpasznak és magának a csípőnek a nagy szerepe és hogy a napi gerincnyújtásnak milyen fontos szerepe van A helytelen testtartás és a mozgáshiányos élet mellékhatásai. A tanfolyam nagyon tömör és intenzív volt és rendkívül hasznos. Főleg azoknak ajánlom, akik nem Budapesten laknak, így nem kell hosszú időn át utazgatni. Sok volt az ismétlés, ami segített az új információk megértéséhez. A jegyzet, amit kaptunk nagyon hasznos. Minden benne van, amit egy kezdő jóga oktatónak kötelező tudnia. Igen, azt kaptam, amit vártam. Nagyon élveztem a tanfolyam minden percét. Sajnáltam, hogy hamar vége lett. Minden úgy volt jó és tetszett, ahogy meg volt szervezve. Sok ajánlott és hasznos irodalmat javasolt Erika, rengeteg forrást kaptunk segítségül. Kevés ilyen önzetlen és segítőkész oktató van, mint Erika.  Nagyon hálás vagyok neki ezért a tanfolyamért!

Kassab Georgina

​

A 200 órás hatha jógaoktatói képzés többet ad, mint amire számítottam. Sorra vettük az anatómiát, az igazításokat, a helyes tartást. Jó, hogy Erika a fontos dolgokat sokszor ismétli, így könnyebb elsajátítani az ismereteket. Nagyon jónak találom a tanfolyamot, változatos, nem egyhangú.

Sarlós Flóra Eszter

​

Sokkal alaposabb és részletesebb a tanfolyam, mint amire számítottam és emiatt nagyon elégedett vagyok. Ami szintén nagyon fontos nekem, az az, hogy inspirálva is érzem magam. A legfontosabb ismeretek a "mit miért csinálunk elvek", az egyes asanák helyes kivitelezése és a filozófia/hogyan alkalmazzuk a jógát a mindennapokban. Az elején nem állt össze a struktúra, de most már abszolút tisztul. Ajánlom a tanfolyamot ismerőseimnek is.

Radványi Katalin

​

Nagyon elégedett vagyok a tanfolyammal Erika szuper tanár, nagyon élvezem a fizikai gyakorlásokat. Viszonylag sok a kezdő a csoportban, ennél vegyesebb "jógás múltra" számítottam, de az ismétlés sosem árt, és végtére is épp azért jöttem, hogy az alapokat is elmélyítsem. Imádtam az Ájurvéda anyagot és a női jógát. Legyen minél több gyakorlat az órán, és házi feladatban. Nekem nagyon fontosak a Neked küldött emailekre kapott válaszaid, sokat tanulok belőlük. Emellett mindig adnák leckének valamilyen filozófiai kérdést, amelyre esszében saját gondolatokat várnék. Mert a mindennapokban nincs időnk sokszor a jóga hétköznapi megértésével, megélésével foglalkozni, pedig a gyakorlás is akkor lendül fel igazán, ha a matracon kívül is éljük a jógát.

Streit Judit Lili

​

Azért kezdtem el a tanfolyamot, mert Többet és másképpen szerettem volna gyakorolni annál, hogy rendszeresen eljárok órákra. Többet szerettem volna tudni a jógáról általában. Szerettem volna megérteni, az órák felépítésének miértjeit. Ez mind megvalósult. Számos olyan témát és forrást (internetes, könyv stb.) kaptam, ami által csak rajtam múlik, hogy milyen intenzitással és milyen mélységig foglalkozom a témával a továbbiakban.

Pálinkás-T. Judit

​

A kiírás alapján nagyon szimpatikusnak és sokrétűnek találtam a tanfolyam tartalmát és felépítését. Nagyon motiváló volt az is, hogy három jógairányzatot ismerhetek meg viszonylag rövid idő alatt és mindezt kedvező áron. Kata és Erika szakértelme és mindkettejük szimpatikus és nagyon pozitív személyisége, a stúdió közelsége, a stúdió szuperjó energetikája (számomra nagyon sokat jelentett, hogy már korábbról ismertem a közeget). Elégedett voltam a tanfolyam programjával, nagyon jól és pontosan tartottuk az ütemtervet, mindezt úgy, hogy Kata és Erika visszajelzéseink, esetleges kívánságaink alapján a tanfolyam alatt is rugalmasan alakította a menetrendet. A tanfolyam kezdetekor a következő céljaim voltak: Egészségmegőrzés, szülés utáni regeneráció, a pajzsmirigyem támogatása, elmélyülés a jóga filozófiájában és az ászanák világában és egy kellemes félév egy szuper kis társasággal. Ezek mind teljesültek... sőt!

Nagy - B. Kata

​

A YA diplomáját adta, több stílust tanított, a tanárok hitelessége megkérdőjelezhetetlen volt, a díja kifizethető volt és ugyan intenzív volt, de viszonylag rövid ideig tartott, valamint nekem jól esett, hogy nem volt kötelező tábor, mert én nem vagyok egy táborozó típus. Az is nagyon fontos volt, hogy nem volt probléma az életkorom. A nemzetközi oklevél alapfeltétel volt, mert lehet, hogy valamikor kiköltözünk a gyerekeink után külföldre; A tanárok felkészültsége és hitelessége megkérdőjelezhetetlen; Nagyra értékeltem, hogy nem volt gond az életkorom. Amikor jelentkeztem, nem tudtam, hogy alkalmas leszek-e a tanításra, de úgy gondoltam, hogy a rendszerezés és az önfejlesztés nem árthat. Most úgy gondolom, hogy szívesen és lelkesedéssel tanítok és a gyakorlóim is szeretik az órákat. Persze ez még nagyon rövid idő.

W. Ágnes

​

Jól felépített, nagyon sok ismeretet átadó tanfolyam. Sajnálom, hogy már vége, szívesen tanultam volna még többet tőletek. Nem hiszem, hogy kimaradt volna belőle bármi, inkább azt gondolom, hogy olyan nagy az ismeretanyag, aminek a mélyebb elsajátítása több hónapot, ha nem évet vesz igénybe. Ehhez a saját gyakorlásunk, tapasztalatunk bizonyára sokat hozzá fog tenni.

Számomra érdekes ismeretek a női szempontok (pl. csípő körüli izmok szerepe). Az ászanák hatása az energiaközpontokra, csakrákra. Jógafilozófia részletezése. A tanfolyam jegyzete nagyon jól összeszedett, érdekes és olvasmányos anyag, a vizsga után is rendszeresen forgatom.

A tanfolyam struktúrája is szerintem jó volt, én legszívesebben minden részét még részletesebben, még tovább tanultam volna, akár az összes 200 órát lehallgattam volna a tanfolyamon.

Mindenképp ajánlom a tanfolyamot.

Kovács Eszter

Nagyon sokat kaptam, nagyon intenzív, testileg-lelkileg-szellemileg tanulságos kihívás volt. Talán egy kicsit több információ a relaxáció/vezetett meditációról még magabiztosabbá tett volna az oktatás elkezdéséhez, ez csak egyéni preferencia és érdeklődés részemről.

A jóga mélységei, a jógaoktató felelőssége és jógafilozófiai háttér a számomra legfontosabb ismeretek. Számomra didaktikailag kitűnő volt az oktatás, minden érzékszervet megmozgató és a tapasztaláson, egyéni munkán alapuló tanulást segítő, amit nagyon köszönök!

Fantasztikus volt a struktúra, csak dicsérni tudom az időbeosztást, mérhetetlenül sok tananyag volt, és még többször fogom olvasni az összeállított tankönyvet és egyéb olvasmányokat, az ajánlottakhoz, csak a tanfolyam befejeztével jutottam el, bevallom őszintén. Mindenképpen elindított egy saját tanulási úton is.

Dalma szeretném hálával telve megköszönni Neked az elmúlt fél évet, amellyel hozzásegítettél, hogy kezdő jógaoktató legyek.

Inspiráló, ösztönző jelenléted fantasztikus, leírhatatlanul sokat tanultam Tőled az elmúlt hónapokban, természetesen a jógával kapcsolatban és azon túl is, amiért nagyon hálás vagyok.

Rengeteg sikert és örömöt kívánok Neked életed minden területén.

Remélem még találkozunk valahol, valamikor. :)

​

Mindenképp ajánlom azoknak, aki szeretnének a jógával elmélyülten foglalkozni és esetleg jógaórát tartani; illetve azoknak, akik elkötelezettek saját fejlődésük és az önálló tanulás mellett.

Sziki Zsuzsanna

Igen, erős tanfolyam volt. Szerintem egy elég széles skálára ráláthattunk. Nem éreztem személy szerint kimaradást semmilyen témában. Az időt keveselltem néha, de teljesen tisztában vagyok azzal, hogy bele kellett férni ennyi mindennek a 200 órába és inkább legyen pörgés, mint tényleg kimaradjon valami. Akit valamilyen téma jobban érdekel, az meg úgyis utána olvas, utána kérdez, vagy keres még extra tanfolyamot.

1, összefüggő, egymásra ható rendszerben látni a testünk, elménk és szellemünk működését 2, ászanák helyes kivitelezése 3, rálátni a jóga eszköztárára + Nem könnyítés, csak egy ötlet, mert szerintem mindent amit csak tudtatok elénk tártatok, szóval talán az elején egy checklist szerűen megadni a házi feladatokat (hogy miket kell megcsinálni folyamatosan, hogy meglegyen a végére), hogy ne vesszen el az infó a hétvégék utáni emailek között.

Mindenre is több időt szántam volna :-) Tudom, hogy ennyi fért bele 200 órába, ezen a tanfolyami díjon, de mikor ott van az ember és teljesen belelkesül... Én még most is járnék ha lehetne! :-) Szerintem minden elég időt kapott egyébként, a jegyzetekkel, videokkal együtt pedig erős alapot. Akit valamelyik rész sokkal mélyebben érdekel, az úgyis keres továbbképzéseket. Ebből kiindulva, szintén csak egy gondolat, és fogalmam sincs milyen a piac, hogy van -e egyáltalán igény ilyenre: erre a 200 órás képzésre épülő tanfolyamot indítani mint továbbképzés, ahol sokkal több időt kap pl az ayurvéda, a jógafilozófia, a csakrák, nádik, egyáltalán a jóga finomfizikája, légzésgyakorlatok, mantrák, szent iratok, stb.

Jakab Elvira

​

​