Jóga program fiatal hölgyeknek (18 - 34év) jegyzetei 

Szeretettel várunk jógastúdiónkba az Árpád híd M3 metrótól 2 percre, csendes, nyugodt légkörben, változatos órákkal és kiváló tanárokkal, programokkal, lelki testi fejlődésed érdekében. 

20210318_154002.jpg

Az itt felsorolt természetes gyógymódok és gyakorlatok tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a megfelelő orvosi ellátást. A gyakorlatok és kúrák előtt konzultálj tapasztalt szakemberrel, orvossal. Óvatosan, figyelve tested jelzéseit, saját felelősségre végezd a gyakorlatokat. 

Jó gyakorlást, fejlődést, egészséget kívánok :) 

Tini jóga ászana gyakorlatsorok 

Meditációk jóga ászana gyakorlás után 

Csípő meditacio (online-audio-converter.com)Artist Name
00:00 / 13:46
Tartás meditációArtist Name
00:00 / 12:26
Hormonok meditáció (online-audio-converter.com)Artist Name
00:00 / 09:41
Flow meditációArtist Name
00:00 / 10:37
Belső külső erő meditáció Artist Name
00:00 / 10:41
Stressz meditációArtist Name
00:00 / 10:30
Track NameArtist Name
00:00 / 01:04

Elmélet 

csipo gat es lelki testi termekenyseg
00:00 / 32:23
Méregtelenítés
00:00 / 23:30
Ajurvéda, étkezés
00:00 / 34:26
ciklus elmelet
00:00 / 34:48
hormonok
00:00 / 43:10
Női betegségek (Pcos, IR, endo, ciszta, mióma stb. )
00:00 / 22:59
Női jóga filozófia
00:00 / 39:04
Párkapcsolat
00:00 / 24:45