Online Klimax 40 + Női jóga tanfolyam
(kezdőknek és középhaladóknak, 40 - 70 év)
BEMUTATKOZÓ VIDEÓ



TÖMÖR, GYAKORLATIAS, HATÉKONY
A tanfolyam több éves jóga, ájurvéda (Indiában) és természetgyógyászati kutatás eredménye, valamint az elmúlt években tanfolyamot végzett gyakorlók tapasztalataiból, bevált módszereiből épült fel.
Online tanfolyam tartalmazz
4 db jóga gyakorlatsor videó:
Általános átmozgató, hormonok, klimax, érzelmi feszültségek kezelésére, csontok erősítésére, ízületek és gerinc védelmére, merev csípőre
6 db elméleti videó:
-
Napi, heti, havi és éves nélkülözhetetlen TISZTÍTÓ ÉS MÉREGTELENÍTŐ eljárások nőiességünk ápolására
-
Elengedhetetlen gyakorlati ismeretek HORMON HÁZTARTÁSUNK szabályozására (pajzsmirigy, ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron, kortizol stb.)
-
Felkészülés a menopauza időszakára és annak természetes megélése (Jóga filozófia az aranykor időszakának boldog megélésére)
-
Csípő, gát, medencealap védelme, erősítése és nyújtása
-
Női betegségek (ciszta, mióma, gyulladások, endometriózis) kezelése természetes módszerekkel
-
Ájurvéda a hétköznapi ember életében
1 db videó: RESTORATÍV gyakorlatok az életerő megtartásáért
PDF jegyzetek a fenti témakörökben, valamint fényképes ászana jegyzet
Egyéni kérdések megválaszolása email címen, vagy telefonon, viberen keresztül (elevenyoga@gmail.com, 06 70 6745320)
Magánórákra lehetőség Werától 3000 Ft / 60 perc online zoomon. (06 30 223 8409)
Ár: 10900 Ft
Kérlek utald át az összeget a következő bankszámlára és töltsd kattints a MEGVESZEM gombra
Nagy Erika Dalma
Erste Bank
11600006-00000000-77171384

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.