Női jóga tanfolyam jegyzetei
Szeretettel várunk jógastúdiónkba az Árpád híd M3 metrótól 2 percre, csendes, nyugodt légkörben, változatos órákkal és kiváló tanárokkal, programokkal, lelki testi fejlődésed érdekében.
Gondolkodtál e már azon, hogy jógaoktatóvá válj?
Olyan hivatás mely téged és másokat is megtart testi lelki egészségükben hosszútávon.
Most itt van a kiváló lehetőség, szeptemberben indul Női jóga oktatóképzésünk.
A képekre kattintva további információ.
Képzéseink több éves tapasztalatra és kutatómunkára épülnek több mint 200 hatékony jóga oktató végzett nálunk az évek során.
Az itt felsorolt természetes gyógymódok és gyakorlatok tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a megfelelő orvosi ellátást. A gyakorlatok és kúrák előtt konzultálj tapasztalt szakemberrel, orvossal. Óvatosan, figyelve tested jelzéseit, saját felelősségre végezd a gyakorlatokat.
Jó gyakorlást, fejlődést, egészséget kívánok :)
NŐI JÓGA TANFOLYAM ELMÉLETI VIDEÓI:
7 elméleti videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben
Női test méregtelenítése Női test méregtelenítése 2
Női szervi betegségek: Ciszta, mióma endometriózis stb.
Hormonokról egy nagyon jó bevezető videó
Térd fájdalomra ezt a videót ajánlom
Fogyásról a méregtelenítő jegyzet végén van komplexen szó, valamint ezekben a videókban
NŐI JÓGA TANFOLYAM GYAKORLATI VIDEÓI:
Könnyed menstruációért jóga gyakorlás
Méhsüllyedésre, enyhe szervi süllyedsére ható jóga gyakorlás
Egyensúly, balance női jóga főleg 40 után
Kreatív erősítő, fogyasztó, immun erősítő jóga gyakorlatsor