Online női jóga (hormonok, gát, csípő, medence, menstruáció, női betegségek, lelki testi termékenység, klimax) és Ájurvéda tanfolyam

(kezdőknek és középhaladóknak, 20 -45  év) 

Az elmúlt évtizedben több ezer nővel gyakoroltam és beszélgettem és figyeltem meg mi az ami hatékony medencealapi gyengeségre, a hormonális problémákra, idegrendszer kiegyensúlyozására, a termékenységre, a menstruációs problémákra, a derék fájdalmak kezelésére, mik azok a sorozatok és napi rutin tippek melyek segítenek megelőzni a női problémákat vagy ha már kialakultak a nőgyógyászati problémák, hogyan lehet azokat hatékonyan kezelni. 

 

Ebben a tanfolyamba igyekeztem beletenni tanítási tapasztalataim, indiai kutatómunkám eredményeit és sok elvégzett tanfolyam sűrített változatát, a legfontosabb információkat és bevált módszereket. 

Online tanfolyam tartalmazz

I) 7 elméleti videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben

II) Írásos jegyzeteket a fenti témakörben

III) Fényképes női jóga ászana jegyzetet

IV) Általános 90 p női jóga videó

V) Ájurvéda a hétköznapokban videó és jegyzet

VI) Általános női meditációt

VII) Youtubon elérhető további gyakorló videók

VIII) Ezeken felül női létet ismertető filmeket (melyet minden nőnek látnia kell egyszer, könyv ajánlókat, non profit meditációs központ listát

IX) Egyéni kérdések megválaszolása, tanfolyam személyre szabása email címen, viberen vagy telefonon keresztül (elevenyoga@gmail.com, 06 70 6745320) 

Ár: 9900 Ft

Kérlek utald át az összeget a következő bankszámlára és töltsd kattints a MEGVESZEM gombra

Nagy Erika Dalma

Erste Bank

11600006-00000000-77171384

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.  

Női jóga (hormonok, gát, csípő, medence, menstruáció, női betegségek, lelki testi termékenység, klimax) és Ájurvéda tanfolyam

Fókuszban: Női fizikai és lelki egészséged

A legtöbb női fizikai problémára holisztikus szemszögből, erős természetgyógyászati és Ájurvédikus alapokkal

 

 

Kinek ajánljuk a tanfolyamot:

  • Ha érzed, hogy hormonjaid nem működnek megfelelően (ösztrogén dominancia, pajzsmirigy stb.)

  • Csípő, gátizom és medencealapi problémákkal, kötőszöveti gyengeséggel küzdesz

  • Súlyproblémákkal, vizesedéssel küzdesz

  • Szeretnél felkészülni, hogy a menopauza korszaka könnyű átmenet legyen, ha benne vagy szeretnéd a tüneteket hatékonyan kezelni

  • Női betegségek gyötörnek (PCOS, ciszták, mióma, endometriózis stb.) 

  • Menstruációs panaszaid vannak

  • Lelkileg testileg kreatív szeretnél lenni

  • Szeretnéd tudni, hogyan kell beépíteni a női test méregtelenítését a hétköznapjaidba

  • Segítenél a környezetedben élő nőknek

  • Tanároknak, szakembereknek

 

Mit tartalmazz a csomag:

I) 7 elméleti videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben

II) Írásos jegyzeteket a fenti témakörben

III) Fényképes női jóga ászana jegyzetet

IV) Általános 90 p női jóga videó

V) Ájurvéda a hétköznapokban videó és jegyzet

VI) Általános női meditációt

VII) Youtubon elérhető további gyakorló videók

VIII) Egyéni kérdések megválaszolása email címen, viberen vagy telefonon keresztül (elevenyoga@gmail.com, 06 70 6745320) 

 

MEGRENDELÉS: Kérlek töltsd ki a megrendelési űrlapot, utald át a tanfolyam díját, és pár órán belül küldöm a tanfolyam anyagait. 

 

Ár: 10900 Ft   

 

Nagy Erika Dalma

Erste Bank

11600006-00000000-77171384 ( UTALÁSKOR KÉRLEK ÍRD BELE A KÖZLEMÉNYBE MELYIK TANFOLYAMRA JELENTKEZEL, ÉS PONTOS SZÁMLÁZÁSI VALAMINT POSTÁZÁSI CÍMEDET, MÉG AKKOR IS HA NEM FONTOS NEKED A SZÁMLA. KÖSZÖNÖM :)

További cikekket az elevenyoga.com weboldal Jóga terápia és Női jóga terápia részében olvashatsz.

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.  

Ha van kedved kérlek csatlakozz ehhez a Női jóga FB csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/350563695502183/