Az elmúlt évtizedben több ezer nővel gyakoroltam és beszélgettem és figyeltem meg mi az ami hatékony medencealapi gyengeségre, a hormonális problémákra, idegrendszer kiegyensúlyozására, a termékenységre, a menstruációs problémákra, a derék fájdalmak kezelésére, mik azok a sorozatok és napi rutin tippek melyek segítenek megelőzni a női problémákat vagy ha már kialakultak a nőgyógyászati problémák, hogyan lehet azokat hatékonyan kezelni. 

Ebben a tanfolyamba igyekeztem beletenni tanítási tapasztalataim, indiai kutatómunkám eredményeit és sok elvégzett tanfolyam sűrített változatát, a legfontosabb információkat és bevált módszereket. 

Online tanfolyam tartalmazz

​

I) 7 elméleti videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben

​

II) Írásos jegyzeteket a fenti témakörben

​

III) Fényképes női jóga ászana jegyzetet

​

IV) Általános 90 p női jóga videó

​

V) Ájurvéda a hétköznapokban videó és jegyzet

​

VI) Általános női meditációt

​

VII) Youtubon elérhető további gyakorló videók

​

VIII) Ezeken felül női létet ismertető filmeket (melyet minden nőnek látnia kell egyszer, könyv ajánlókat, non profit meditációs központ listát

​

IX) Egyéni kérdések megválaszolása, tanfolyam személyre szabása email címen, viberen vagy telefonon keresztül (elevenyoga@gmail.com, 06 70 6745320) 

Ár: 9900 Ft

​

Kérlek utald át az összeget a következő bankszámlára és töltsd kattints a MEGVESZEM gombra

Nagy Erika Dalma

Erste Bank

11600006-00000000-77171384

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.  

Női jóga (hormonok, gát, csípő, medence, menstruáció, női betegségek, lelki testi termékenység, klimax) és Ájurvéda tanfolyam

Fókuszban: Női fizikai és lelki egészséged

A legtöbb női fizikai problémára holisztikus szemszögből, erős természetgyógyászati és Ájurvédikus alapokkal

​

​

​

​

​

​

​

​

Kinek ajánljuk a tanfolyamot:

• Ha érzed, hogy hormonjaid nem működnek megfelelően (ösztrogén dominancia, pajzsmirigy stb.)

• Csípő, gátizom és medencealapi problémákkal, kötőszöveti gyengeséggel küzdesz

• Súlyproblémákkal, vizesedéssel küzdesz

• Szeretnél felkészülni, hogy a menopauza korszaka könnyű átmenet legyen, ha benne vagy szeretnéd a tüneteket hatékonyan kezelni

• Női betegségek gyötörnek (PCOS, ciszták, mióma, endometriózis stb.) 

• Menstruációs panaszaid vannak

• Lelkileg testileg kreatív szeretnél lenni

• Szeretnéd tudni, hogyan kell beépíteni a női test méregtelenítését a hétköznapjaidba

• Segítenél a környezetedben élő nőknek

• Tanároknak, szakembereknek

Mit tartalmazz a csomag:

I) 7 elméleti videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben

II) Írásos jegyzeteket a fenti témakörben

III) Fényképes női jóga ászana jegyzetet

IV) Általános 90 p női jóga videó

V) Ájurvéda a hétköznapokban videó és jegyzet

VI) Általános női meditációt

VII) Youtubon elérhető további gyakorló videók

VIII) Egyéni kérdések megválaszolása email címen, viberen vagy telefonon keresztül (elevenyoga@gmail.com, 06 70 6745320) 

MEGRENDELÉS: Kérlek töltsd ki a megrendelési űrlapot, utald át a tanfolyam díját, és pár órán belül küldöm a tanfolyam anyagait. 

Ár: 10900 Ft   

Nagy Erika Dalma

Erste Bank

11600006-00000000-77171384 ( UTALÁSKOR KÉRLEK ÍRD BELE A KÖZLEMÉNYBE MELYIK TANFOLYAMRA JELENTKEZEL, ÉS PONTOS SZÁMLÁZÁSI VALAMINT POSTÁZÁSI CÍMEDET, MÉG AKKOR IS HA NEM FONTOS NEKED A SZÁMLA. KÖSZÖNÖM :)

​

További cikekket az elevenyoga.com weboldal Jóga terápia és Női jóga terápia részében olvashatsz.

​

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.  

​​

Ha van kedved kérlek csatlakozz ehhez a Női jóga FB csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/350563695502183/