Női - Hormon jóga online program Ájurvédával (Több száz megtartott tanfolyam és 11 év tanítási tapasztalatával) 

MÉG PÁR NAPIG MINDEN TANFOLYAM 9900 FT HELYETT 6900 FT-ÉRT. HA KÉT TANFOLYAMOT RENDELSZ 10900 FT AKCIÓS ÁR (Detox / Csípő, gát, medencealap korrekció jógával / Gerincterápiás jóga ülőmunkát végzőknek / Klimax jóga a könnyed változókorért)

Az ár nem tükrözi a tanfolyam értékét, olyan árat adtunk, mely mindenki számára megfizethető. Ha szükséged lenne erre a tudásra, de nem tudod megfizetni, írj nekünk és megtaláljuk a megoldást.
 
Korlátlan, örök hozzáféréssel. 

 

Elengedhetetlen információkkal a Női lét minden szakaszában, több mint egy évtizedes kutatás, megfigyelés és tanulás alapján. 

​

Neked szól a tanfolyam

• Ha érzed, hogy hormonjaid nem működnek megfelelően (ösztrogén dominancia, pajzsmirigy, mellékvese kimerültség stb.)

• vagy csak szeretnéd hosszútávon megőrizni hormonháztartásod egyensúlyát

• Ha sokszor vagy fáradt, letargikus és érzelmileg feszült

• Csípő, gátizom és medencealapi problémákkal, kötőszöveti gyengeséggel küzdesz

• Súlyproblémákkal, vizesedéssel küzdesz

• Szeretnél felkészülni, hogy a menopauza korszaka könnyű átmenet legyen, ha benne vagy szeretnéd a tüneteket hatékonyan kezelni

• Női betegségek gyötörnek (PCOS, ciszták, mióma, endometriózis stb.) 

• vagy csak el szeretnéd kerülni kialakulásukat

• Menstruációs panaszaid vannak

• Szeretnél hatékonyabban, lelkesebben élni a hétköznapjaidat a ciklusoddal összhangban 

• Szeretnéd női energiáidat, kisugárzásodat megőrizni, vagy visszanyerni 

• Lelkileg testileg kreatív szeretnél lenni

• Szeretnéd tudni, hogyan kell beépíteni a női test méregtelenítését a hétköznapjaidba

• Ha érdekel az Ájurvéda és szeretnéd tudni, hogyan építsd be napi rutinodba

• Segítenél a környezetedben élő nőknek

• Tanároknak, szakembereknek, hogy felelőségteljesebben tudj segíteni a hozzád járóknak ​

​

A program korlátlan ideig nézhető és letölthető. 

Az elmúlt évtizedben több ezer nővel gyakoroltam és beszélgettem és figyeltem meg mi az ami hatékony medencealapi gyengeségre, a hormonális problémákra, idegrendszer kiegyensúlyozására, a termékenységre, a menstruációs problémákra, a derék fájdalmak kezelésére, mik azok a sorozatok és napi rutin tippek melyek segítenek megelőzni a női problémákat vagy ha már kialakultak a nőgyógyászati problémák, hogyan lehet azokat hatékonyan kezelni. 

Ebben a tanfolyamba igyekeztem beletenni tanítási tapasztalataim, indiai kutatómunkám eredményeit és sok elvégzett tanfolyam sűrített változatát, a legfontosabb információkat és bevált módszereket. 

Teljes ár 12.900 Ft

most 6.900 Ft két tanfolyam 10900 Ft

Online tanfolyam tartalmazz

​

I) 7 elméleti és gyakorlati videót csípő, gát medence / méregtelenítés / női betegségek / hormonok / termékenység / menopauza / menstruáció témakörökben

​

II) Írásos jegyzeteket a fenti témakörben

​

III) Fényképes női jóga ászana jegyzetet

​

IV) Női jóga gyakorlatsorokat különböző témakörökben 

​

V) Ájurvéda a hétköznapokban videó és jegyzet

​

VI) Általános női meditációt

​

VII) Jóga filozófia és pszichológia jegyzet

​

VIII) Youtubon elérhető további gyakorló videók

​

IX) Ezeken felül női létet ismertető filmeket (melyet minden nőnek látnia kell egyszer, könyv ajánlókat, non profit meditációs központ listát

​

X) Pár mondatos ajánlás személyre szabottan, ha pontosan kitöltöd a kérdőívet. 

Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.  

Nagy Erika Dalma - 06 70 6745320 - elevenyoga@gmail.com 

Szeretettel várunk jógastúdiónkba az Árpád híd M3 metrótól 2 percre, csendes, nyugodt légkörben, változatos órákkal és kiváló tanárokkal, programokkal, lelki testi fejlődésed érdekében. 

Vélemények a tanfolyamokról 

​

​

A női jógatanfolyamot vásároltam meg, gyakorlatias nagyon, pont amire vágytam, elméleti része alapos, magában szippantott. Igen, mindenképpen ajánlom nőtársaimnak. Számomra tökéletes volt, alapos, összeszedett, jól felépített, egyedül is elsajátítható.

Péntek Gáborné

Azt nem tudtam, hogy az endometriózist okozhatják paraziták is. Nagyon jó a reggeli rutin is. Az egész hormon jóga rész szuper. Tulajdonképpen minden anyag nagyon hasznos és jól értelmezhető 😊

Szántó-Szilágyi Mariann

A legfontosabb ismeretek amiket kaptam a tanfolyamtól, hogyan lehet a jógát speciálisan női próblémák kezelésére alkalmazni, a női test megismerése átfogóan és tudatosan készülni a változásra (változókor). A táplálkozási tanácsok nagyon hasznosak. Már ajánlottam is a tanfolyamot ismerősöknek.

Némethné Tapolcsányi Mónika

Jól kidolgozott gyakorlatsorok, használható, a mindennapokba beépíthető tudás, gyakorlás. Folyamatos fejlődési lehetőség, kezdő és haladó gyakorlója számára is.

Tóth Csilla

3 legfontosabb ismeret számomra: földelés, körkörös mozdulatok fontossága a nőknél, az erősítésről sem szabad megfeledkeznünk. Jó minőségű videókkal, magyarázatokkal könnyebb elsajátítani a tanfolyam anyagát.

Még többet is kaptam, mint amire számítottam. Minden órában van olyan gyakorlat, ami meghaladja a képességeimet, de iránymutatásoddal bele merek vágni a gyakorlat elsajátításába. Holdüdvözlet gyakorlatsort szívesen látnék.

Gábor-Török Kata

A három legfontosabb ismeret a tanfolyamból  a helyes testtartás és helyes ülés alapjai, női szervek egészségének megőrzése és a táplálkozással kapcsolatos tanácsok.

Nagyon jól összeállított anyag. Elvégeztem már egy jógaoktatói tanfolyamot, de ezekről a női dolgokról ott nem esett szó. Nagyon hasznosnak találtam, azóta rendszeresen végzem a gyakorlatokat.

Karikó Beatrix

Fontos új ismeretek voltak számomra az egészségesebb életmód kialakításával kapcsolatos ismeretek, melyek a mindennapi életben is kivitelezhetőek, betegségek kezelésének házi praktikái, módszerei, a jógagyakorláshoz kapcsolódó magyarázatok megkönnyítik a kivitelezést. A tanfolyam anyaga könnyen elsajátítható, lényegre törő, ugyanakkor sok mindenre kiterjedő.

Szűcs-Kuklis Boglárka